Eia nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻehiku e kōkua ai i kekahi e hoʻolālā a hoʻopaʻa no kā lākou huakaʻi lawaiʻa e hiki mai ana i hiki iā lākou ke hoʻohana i ko lākou manawa ma ka wai.
E koho i kahi kūpono
ʻO kekahi o nā mea nui i ka holomua ʻana o ka lawaiʻa, ʻo ia ke koho ʻana i kahi wahi maikaʻi. Pono e hana ʻia ka noiʻi ma mua o ke koho ʻana i kahi i ʻike ʻia no kona heluna iʻa. Inā pono e loaʻa ke kōkua e noʻonoʻo ai i kahi e hoʻomaka ai, e noi ana i kahi hale kūʻai mea kūʻai kūloko a i ʻole ka mea nona ka hale kūʻai maunu no nā ʻōlelo paipai.
E kiʻi i ka laikini lawaiʻa
Inā ʻaʻole i hoʻokuʻu ʻia kekahi, ʻoi aku ka loaʻa ʻana o ka laikini lawaiʻa ma mua o ka hele ʻana i ka huakaʻi. I ka hapa nui o nā mokuʻāina, maʻalahi ke kūʻai ʻana i kahi laikini ma ka pūnaewele a i ʻole ma kahi hale kūʻai maunu a me nā mea kūʻai.
E hoʻopaʻa i ka Mea Pono Pono
Inā ʻoe makemake e hele i ka lawaia maikaʻi e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o nā mea pono a pau, me nā koʻokoʻo, nā puolo, nā lures, maunu, laina, ʻupena, a me nā moena pae. Inā pono e kiʻi i nā lako ponoʻī, nui nā hale kūʻai maunu e hoʻolimalima a kūʻai aku paha i nā mea āpau e pono ai.
E koho i ka maunu pono a i ʻole lure
ʻAʻole i hana ʻia nā maunu a me nā lure a pau—no nā ʻano iʻa like ʻole i nā kūlana like ʻole. ʻO ka hana ʻana i kahi noiʻi a i ʻole ke noi ʻana i kahi lawaiʻa mākaukau e ʻike i ka mea ʻoi aku ka maikaʻi ma kahi wahi lawaiʻa e hiki ke koho i ka koho i hana ʻia.
Ka lole no ka holomua
Hiki ke paʻakikī ka hoʻopunipuni ʻana ma ka wai. ʻO ke komo ʻana i nā kala ʻālohilohi e kōkua i ka ʻike ʻia ʻana o nā lawaiʻa e nā iʻa a me nā mea lawaiʻa ʻē aʻe ma ia wahi. Ma waho aʻe o nā lole ʻulaʻula, pono ka poʻe lawaiʻa e noʻonoʻo e hoʻokomo i nā aniani polarized e hōʻemi i ka ʻālohilohi a kōkua iā lākou e ʻike maʻalahi i ka wai.
E ahonui
ʻO kekahi o nā mea paʻakikī loa e pili ana i ka lawaiʻa ke kali ʻana i nā nahu ʻaʻole hiki ke hele mai - akā ʻo ke ahonui ke kī i ka lawaiʻa makemake i ka laki. Pono lākou e Reel i ka laina i kēlā me kēia manawa e nānā i ka maunu a e hōʻoia i ka hou, akā e pale i ka makemake e hoʻomau i ka neʻe ʻana a puni; Hiki i ka iʻa ke hilahila i nā wahi i nui ka hana.
E hoʻomanaʻo i ka pale lā
He mea maʻalahi ka poina e pili ana i ka pale lā ke nānā ka lawaiʻa i ka hoʻāʻo ʻana e hopu i ka iʻa, akā like ka mea nui e pale iā ia iho mai nā kukuna UV ʻino i ka wā ma luna o ka wai. Pono lākou e hoʻopaʻa i ka nui o ka SPF 30 a i ʻole ka sunscreen a ʻoi aku ka nui o ka sunscreen a hoʻopili pinepine i ka lā a pau.
E makaala i ka wanana aniau
Mahele o ka hoomakaukau ana no huakaʻi lawaiʻa ʻo ka ʻike ʻana i ke ʻano o ka wā e manaʻo ai. Pono ka poʻe lawaiʻa e nānā i ka wānana ma mua o ka hele ʻana i mea e ʻaʻahu pono ai a mākaukau hoʻi no nā loli i nā kūlana.
E lawe mai i na mea ai a me na mea inu
Ke pōloli, hiki ke paʻakikī ke nānā aku i kekahi mea ma waho o ka loaʻa ʻana o ka meaʻai - a ʻaʻohe mea ʻino ma mua o ka ʻike ʻana ʻaʻohe mea ʻai i loko o nā mile. He mea nui ka hoʻopaʻa ʻana i nā meaʻai a me nā mea inu (me ka wai), no laila ʻaʻole lākou e ʻoki pōkole i kā lākou huakaʻi no ka ʻeha o ka pōloli.
I leʻaleʻa kāu
I ka hopena o ka lā, e hoʻomanaʻo he mea leʻaleʻa ka lawaiʻa. ʻOiai ʻaʻole i pau ka iʻa, hiki i ka poʻe lawaiʻa ke hauʻoli i waho, ʻoluʻolu i ka lā, a hoʻolimalima manawa maikaʻi me nā hoaaloha a ʻohana paha.
Ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi, hiki i kekahi ke hoʻonohonoho iā lākou iho no ka holomua ma ka huakaʻi lawaiʻa e hiki mai ana-ʻoiai inā ʻaʻole lākou i hele ma mua. E hoʻomanaʻo wale i ke koho ʻana i kahi kūpono, e ʻaʻahu kūpono no ka kūleʻa, lawe mai i nā meaʻai ʻai a me nā mea inu, a e hoʻomanawanui - e ʻauʻau wale paha ka mea nui i ka wā āu i manaʻo ʻole ai.
