Ka Hoʻohaʻaha Societal, Divisiveness, a me nā Pono Moral

ka coherence hopena cove mua
ka coherence hopena cove mua
Avatar o eTN Managing Lunahooponopono
i kakauia ma eTN Luna Hoʻokele

ʻO ka uhi Coherence Effect mua

Hōʻike ke kiʻi e ana ʻia ai nā nalu o ka lolo

Kākoʻo i kahi puke hou i kahi ala i loko i kahi ʻĀina Moral

ʻO ka hana noʻonoʻo TM ka mea wale nō ke ʻano o ka noʻonoʻo e hana pono i ke ʻano o ka pilina o ka nalu o ka lolo e pili ana i ka hana maikaʻi, e like me ka hoʻomohala pono.

-KE KAUOHA HUI, kahi puke hou i kākau ʻia e kahi hui o nā ʻepekema, nā hiʻohiʻona i nā hopena o ka pono a me ka ʻuhane o ka moʻomeheu ʻana i kahi kūlana maluhia o ka noʻonoʻo me nā nalu lolo like.

ʻO ka mea kākau mea kākau ʻo Robert Keith Wallace, PhD, nāna i alakaʻi i nā nalu nalu o ka lolo, i ʻōlelo, "ʻO ka coherence nalu ʻo Brain kahi palena hou i ka ʻepekema lolo. Hōʻike nā noiʻi nalu lolo e hoʻonui i ka pilina i ka hana noʻonoʻo a hoʻoliʻiliʻi a hōʻemi paha i ka hopohopo, kaumaha, a me PTSD, ʻoiai nā pae haʻahaʻa o ka nalu o ka lolo e pili ana i ka schizophrenia, autism, a me ka maʻi ʻo Alzheimer. "

ʻO Wallace, ka mea kauka no UCLA i ka physiology, ua hana pū kekahi i ka noiʻi e pili ana i ka pilina o ka lolo hawewe me ka ulu pono. Ua mālama ʻo Wallace a me kāna mau hoa i ka noiʻi e pili ana i ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa ana i ke ʻano Transcendental Meditation (TM). Ua ʻike lākou ʻo ka nui o ko lākou lolo hawewe coherence, ke kiʻekiʻena kiʻekiʻe o ka hoʻomohala pono a lākou i hōʻike ai: "ʻO ka hana noʻonoʻo TM kahi ʻano like o ka noʻonoʻo ʻana e hana pono i ke ʻano o ka pilina o ka nalu o ka lolo e pili ana i ka hana maikaʻi, e like me ka hoʻomohala pono. ”

ʻO ka hopena o ka hopena e pili ana i ka noʻonoʻo, yoga, a me ka ʻepekema olakino olakino i ʻike ʻia ʻo Ayurveda. ʻO ka mea kākau mea kākau ʻo Jay Marcus, he kumu noʻonoʻo, ua kākau ʻo ia, "I ka lāhui kahiko ʻo ia ke kumu o ka yoga a me ka noʻonoʻo ʻana, ʻaʻole nui ke aʻo ʻana i nā loina i ke ʻano o ke aʻo ʻana i nā lula o ka hana maikaʻi kaʻana like ʻana, a i ʻole he moe kolohe ka pepehi kanaka ʻana. Ma ka hakahaka, ʻōlelo ʻo Marcus, "hoʻomohala wale ʻia nā loina Moral ma muli o ka ʻike maʻamau o kahi noho mālie, transcendental o ka ʻike ma ke kūlana hohonu loa i ka hana TM." Hōʻike ka COHERENS EFFECT i kēia kūlana maluhia i ka noʻonoʻo ʻana e hāpai i ka hana a hana i ke ʻano o ka mālie e pono ai i ke kaiāulu.

Wahi a Wallace hiki ke hōʻike ʻia ke ana ʻana i ka hoʻomohala pono. I ka noiʻi hoʻomohala pono, kahi pālākiō i hoʻohana nui ʻia e hoʻonohonoho i kahi kanaka ma kahi pae o ke kūlana makua e pili ana i kā lākou mau kumu no ka hana ʻana i kahi hana. Ma kahi pae haʻahaʻa o ka hoʻomohala pono, mālama ke kanaka i kahi hoʻohiki ma muli o ka hopena o nā hopena maikaʻi ʻole no ka hana ʻole ʻana. Ma kahi pae kiʻekiʻe o ke kūlana makua, mālama kekahi i kahi hoʻohiki no nā kumu o ke kōkua pū ("ʻūlū ʻoe i koʻu kua a ʻānai wau i kou" Akā i nā pae kūpono hou aʻe, hōʻike nā kumu i ka waiwai i ka ʻaoʻao kaiāulu nona iho a i ʻole ka wehewehe ʻana i nā hana kūpono e ka hoʻoholo ʻana o ka lunamanaʻo e pili ana i nā loina o ka hoʻopono, kaulike, a kaulike ʻole paha.

Wahi a Wallace, "Nui nā noiʻi e hōʻike ana inā lawa ka poʻe me nā nalu like o ka lolo, hana ia i kahi lewa e hoʻohuli i nā poʻe ʻē aʻe." ʻO Wallace ka luna o ka ʻoihana Physiology a me ke olakino ma ke Kula Nui ʻo Maharishi International ma Iowa, kahi kokoke i nā haumāna a me nā kumu e hoʻomaʻamaʻa i ka Transcendental Meditation.

ʻO Psychiatrist Chris Clark, MD, kahi alumina Kula ʻo Yale a me ke kolu o ka mea kākau o ka puke, hōʻike i ka lewa i hiki ke ulu i kahi kaiapuni. Ua loaʻa i kahi luna hoʻomalu o ke kula i kahi kaiāulu o ka poʻe noʻonoʻo i kahi bila $ 5 a hāʻawi ʻia i kahi papa hoʻolaha, e hoʻomaopopo ana i kahi i loaʻa ai. Ua kau ʻia ka bila i ka papa no ʻelua pule ma mua o ka lawe ʻana o ka luna a hoʻololi iā ia me kahi palapala kahi e loaʻa ai.

Hoʻohui ʻo TM i ka hana haipule a me ka ʻike maʻamau ma mua o ke kuapo. Aia ka COHERENS EFFECT i nā hōʻike he nui e nā alakaʻi haipule o nā ʻano manaʻo like ʻole e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka Transcendental Meditation iā lākou i ka pule maikaʻi a me ka lawelawe ʻoi aku ka maikaʻi.

Hoʻopuka ʻia ka hopena pili e ʻO Armin Lear Press. No ka ʻike hou aku e pili ana i ka pilina o ka nalu lolo, heluhelu pū i ka ʻAtikala ThriveGlobal Ma ke kumuhana.

E pili ana iā Armin Lear Press
Ua hoʻokumu ʻia ʻo Armin Learn i ka makahiki 2019 me ke kumu o ka paʻi ʻana i nā puke e pili ana i ka poʻe me nā manaʻo e waiwai ai ko mākou ola, e kō ana, a hauʻoli hoʻi. Loaʻa nā mea hoʻokumu i 25 mau makahiki o ka paʻi ʻana i ka ʻike. ʻO ke keʻena ʻoihana kokoke i Boulder, Colorado me kahi keʻena hana ma Arlington, Virginia. He lālā ʻo Armin Lear o ka Independent Book Publishers Association a hāʻawi i kāna mau puke ma ka honua holoʻokoʻa i ka ʻōlelo Pelekania ma o Ingram.

No ka mea kākau

Avatar o eTN Managing Lunahooponopono

eTN Luna Hoʻokele

eTN Mālama i ka hoʻoponopono hoʻoponopono.

Kaʻana like i...